Ostanite zdravi s hranom koja snižava holesterol

Ostanite zdravi s hranom koja snižava holesterol

Holesterol se formira u telu kao normalni proces i ako ne postane visoko koncentrisan, to ne bi trebalo da bude pitanje zabrinutosti. Nažalost, nezdravi način ishrane, brz stil života, nezdravih navika (poput pušenja) i zloupotreba supstanci i lekova svi dovode do preterane proizvodnje LDL (lipoproteina niske gustoće) ili lošeg holesterola. Što se događa kada postoji…

Uzroci i simptomi gastritisa i uobicajeni kucni lekovi za lecenje gastritisa

Uzroci i simptomi gastritisa i uobicajeni kucni lekovi za lecenje gastritisa

Akutni gastritis cesto je povezan s ekstremnom konzumacijom alkohola i NSAID-om (nesteroidni protuupalni lekovi). NSAID-ovi poput aspirina, brufena i mefenaminske kiseline opterecuju konstrukciju trbušne obloge koja rezultira peptickim ulkusima. Medjutim, povratak gastritisa može izazvati Helicobacter pylori, bakterija koja živi u trbuhu u prvom delu tankog creva. Stalni gastritis takoder može uzrokovati probavne smetnje, uznemirujuce stanje…

Informacije o prehrani gastritisa

Gastritis informacije o ishrani

Šta je gastritis? Gastritis je medicinsko stanje kada sluzokoža želudca postaje upaljena, nadražena, ili se erozije na sluzokoži pocinju pojavljivati. Može se postupno pojaviti tokom vremena (hronicno), ili se može dogoditi iznenada (akutno). Pronalaženje prijateljske hrane za gastritis dijetu Prvo, svaka hrana ne utice na ljude na isti nacin, tako da cete morati sami nauciti…

Prirodni dozivljaj menopauze

Prirodni dozivljaj menopauze

Šta je tacno menopauza? Vecinu vremena koristimo pogrešno rec “menopauza”. Strogo govoreci, to se odnosi na zadnji menstrualni period – trenutak kad se menstruacija zaustavlja. To je prelazno razdoblje tekucih promena i prilagodjavanje koje obicno nazivamo menopauza, službeno je poznat kao “klimakterija”. To je podijeljeno u tri faze: Pred-menopauza – ranih godina, obicno od 40…

Zdrava hrana za gubitak kilograma

Zdrava hrana za gubitak kilograma

Gubitak težine je bitka gotovo svake osoba na ovoj planeti. Neki ljudi čine ozbiljne promene načina života; pridržavaju se strogih dijeta i veruju redovnoj vežbi kao ključ za gubitak težine. Različiti planovi mršavljenja rade za različite ljude, ali ovde je popis zdrave hrane za gubitak težine koja je dužna pomoći gotovo svakom ko je uključi…

Zeleni čaj i vaše zdravlje

Zeleni čaj i vaše zdravlje

Nijedna druga hrana ili napitak nije zabeleženo da ima toliko zdravstvenih prednosti kao što je zeleni čaj i dokazi se povećavaju svakodnevno. Kinezi su znali o lekovitim prednostima zelenog čaja od davnih vremena. Jedno je sigurno da su ga Kinezi koristili za lečenje svih bolesti, od reumatizma, glavobolja, anksioznosti i depresije. Danas postoji lavina savremenih…

za sta je dobro jesti psenicne mekinje

Psenicne mekinje lek za zeludac | Mekinje kao lek

Mekinje su spoljašnji slojevi zrna žitarica, a mogu biti zobene ili psenicne. Ovaj prirodni omotač žitarica ima više korisnih zdravstvenih svojstava. Psenicne mekinje se koriste kao izvor prehrambenih vlakana u prevenciji raznih bolesti. Ako do sada niste koristili mekinje u ishrani, dodajte ih postepeno. Previse vlakana odjednom moze da izazove nadimanje, gasove i grceve u…

suve sljive kao lek

Suve sljive prirodna i zdrava hrana

Ishrana voćem i povrćem neophodna je za naše zdravlje. Takodje je poznato da suvo voće i povrće imaju neverovatne prednosti za zdravlje celog organizna. Ako svakodnevno pojedete po par komada nekog suvog voća ono će obojiti vaš život bojama zdravlja. Na vama je da otkrijete šta prija vašem telu i da obogatite paletu svog jelovnika….

maticni mlec za sta je dobar

Matični mleč kao lek | Osobine mleča i način upotrebe

U carstvu pčela matica živi oko pet godina, pčele radilice, pak, umiru posle šest nedelja života. Pitate se zašto? Zato što matica jede samo jednu vrstu hrane, na koju radilice nemaju pravo, MLEČ. Mleč se pokazala veoma dobro kao pomoć kod neplodnosti, zapravo ova “superhrane” ima dugačku listu prednosti za celokupno zdravlje. Mleč je bogat aminokiselinama,…

polen lekovitost

Polen je odlicna hrana dobra za sve | Polen kao lek

Priroda je izmislila izvaredan sistem za oplodnju biljaka : kada pčela koja skuplja med stane na cvet ( muški ) ona nehotice ponese sa sobom i njegovo seme, polen. A kada potom stane na tučak ženskog cveta, ona ga oplodi ostavljajući na njemu malo polena sa svojih nožica. Pčela koja je izuzetno inteligentna, zna za…

med kao lek za mnoge bolesti

Čuda prirodnog meda | Med za zdravlje

Med je najstarija hrana i lek koju poznaje čovečanstvo. O medu zapise nalazimo već na papirusima oko 4 hiljade godina pre nove ere. Njegova lekovita moć toliko je velika da su ga stari Egipćani koristili za lečenje rana. U Indiji med se koristi za očuvanje tela od starenja. Pčela je izuzetno inteligentan insekt. Ona nikada…