za sta je dobro jesti psenicne mekinje

Psenicne mekinje lek za zeludac | Mekinje kao lek

Mekinje su spoljašnji slojevi zrna žitarica, a mogu biti zobene ili psenicne. Ovaj prirodni omotač žitarica ima više korisnih zdravstvenih svojstava. Psenicne mekinje se koriste kao izvor prehrambenih vlakana u prevenciji raznih bolesti. Ako do sada niste koristili mekinje u ishrani, dodajte ih postepeno. Previse vlakana odjednom moze da izazove nadimanje, gasove i grceve u…